Übung 6:
Pyramidenmeditation 1
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Setze dich in eine sehr
entspannte Haltung, schließe deine Augen und atme ein paar Mal sehr tief ein und
aus. Mit jedem Ausatmen spürst du, wie jede Anspannung von dir abfällt und mit
jedem Einatmen fühlst du dich entspannter. Jetzt begebe dich im Geiste in diese
Lichtpyramide. Tritt hinein und setzt dich in ihre Mitte. Du findest dort ein
wundervolles weiches Kissen, auf das du dich setzen kannst. Bitte im Geiste -
wenn du möchtest - deine Schutzengel, Geistführer, Meister oder wen immer du bei
dir haben möchtest, mit dir in die Pyramide zu kommen. Du fühlst dich jetzt
wunderbar geschützt und umgeben von reinem Licht und reiner Liebe. Genieße für
einen Moment einfach diesen Raum der Geborgenheit und Liebe. Wenn du dich tief
entspannt fühlst, stelle im Geiste eine Frage, die dir sehr am Herzen liegt und
die du sehr gern beantwortet haben möchtest. Jetzt achte auf eine Antwort, sie
kann entweder auf einmal in deinem Geiste entstehen oder du kannst auch von
einem deiner Begleiter hören oder in Form eines Gedanken oder Bildes empfangen.
Lass dir alle Zeit dazu, die du benötigst. Dann bleibe ruhig noch eine Weile
sitzen, genieße die wundervolle Ruhe und Liebe, die dich umgibt. Wenn du meinst,
nun gehen zu wollen, komme langsam mit deinem Bewusstsein zurück. Verlasse die
Pyramide im Geiste und komme zurück in den Raum, in dem du dich befindest. Recke
dich ein wenig, atme tief ein und aus und stehe langsam auf. |