Übung 7:
Pyramidenmeditation 2
|
Ich möchte dich einladen zu einer Reise in dieser zauberhaften Lichpyramide. Schaffe dir dazu einen Raum, in dem du dich wohl und geborgen fühlst, z. B. mit Kerzen und leiser Musik im Hintergrund. Setze oder lege dich in eine entspannte Haltung, schließe deine Augen und atme ein paar Mal tief ein und aus. Mit jedem Einatmen entspannst du dich mehr und mehr, und mit jedem Ausatmen fällt alle Anspannung von dir ab. Jetzt schau dir diese Lichtpyramide an und begib dich in deinem Geiste hinein. Nimm Platz inmitten dieser wundervollen Pyramide. Du bist jetzt umgeben von reinem Licht und reiner Liebe. Du bist dort wunderbar geschützt und kannst dich ganz und gar entspannen. Jetzt spürst du, wie sich die Pyramide mit dir langsam erhebt und davonfliegt. Sie gleitet ganz sanft davon und landet nach einer Weile auf einem wunderschönen Planeten. Ich nenne ihn den Planeten der Heilung. Wenn die Pyramide sanft aufgesetzt hat, stehst du im Geist langsam auf und trittst hinaus. Du siehst vor dir einen wunderschönen Strand und traumhafte Seen in den verschiedensten Farben, von rot, orange, gelb, grün, rose, hellblau, indigo, violett bis hin zu strahlendem glitzernden weiß.
Jetzt fühle in dich hinein, welche Farbe dir im
Moment gut tun würde. Gehe dann zu dem See dieser Farbe und gleite langsam
hinein. Lasse dich von dem wundervoll farbigen Wasser umspülen, seine Energie
erfüllt dich ganz und gar, entspannt dich und regeneriert
deinen ganzen physischen Körper, deinen Emotional- und Mentalkörper. Du
fühlst dich wohler und wohler, du bist erfüllt von seliger Freude. Wenn du
meinst, dass du genügend lange in dem See gebadet hast, dann steige langsam
wieder heraus. Jetzt schau, ob du noch eine andere Farbe möchtest und
wiederhole dort gegebenenfalls den Vorgang.
|
